Geçmişte ve hatta günümüzde de cinsel ilişki sırasında fazla miktarda enerji harcandığına inanan birçok insan vardır. Tabii ki enerjiyi harcadığına inanan erkeklerdir. Hatta eski zamanlarda erkek sporculara müsabakalardan önce cinsel bakımından bir sıkıyönetim uygulanırdı. Örneğin bir futbol takımı kampa girdiğinde çevreye dişi sinek bile yaklaştırılmazdı. Oysa bu düşünce doğru değildir. Cinsel ilişkiyi bir laboratuvar ortamında inceleyen araştırmacılar olarak Maters ve Johnson'ın cinsel ilişkinin metre koşmak kadar bir Seks Sonrası Gelen Yorgunluk gerektirdiğini ve sağlıklı bir insanın da bunu rahatlıkla karşılayabileceğini belirtmişlerdir. Eğer bir erkek uzun süredir cinsel ilişkide bulunmadı ise doğal olarak bir cinsel ilişki açlığı içindedir. Yani kişi gergin bir yay gibidir. Cinsel ilişki ile gerilmiş yay boşalır. Böylece gerginlik kaybolur ve hoş bir gevşeme gelir. Ancak kalori bazında harcanan enerji üç Seks Sonrası Gelen Yorgunluk beş yukarı hemen hemen aynıdır. Taocu inanışa sahip doğu kökenli Hint-Çin erkekler boşalma ile vücudun enerjisini tükettiğine inanırlar. Döl yani spermin vücudun özü olduğu zannedilir. Vücut için çok önemli bir sıvı olduğuna inanıldığı için de ya boşalmamaya ya da çok geç boşalmaya çalışılır. Tabii ki bu eski inanış da doğru değildir. Döl de vücudun normal bir salgısıdır. Vücudun özü filan değildir. İçinde erkeklik hücrelerini barındıran protein yapısında bir sıvıdır. Testisler, prostat ve benzeri salgı bezleri tarafından üretilir. Gençlik döneminde testosteron hormonunun fazlalığı nedeniyle sperm üretimi hem daha fazla hem de hızlıdır. Bir günde bir kaç defa boşalma olabilir. Tabii ki yaşlandıkça testosteron seviyesinin düşmesine bağlı olarak sperm üretimi de azalır ve yavaşlar. Cinsel ilişkinin fazla sayıda olmasının hiçbir zararı yoktur. Rezervleri tüketir miyiz diye bir düşünce yanlıştır. Hatta tam tersine "işleyen demir ışıldar" lafı doğrudur. Konunun başında da belirttiğimiz gibi çok önemsiz bir enerji tüketildiği için gerçek anlamda bir halsizlik veya yorgunluk olmaz. Şüphesiz ki cinsel ilişkiden sonra büyük bir gevşeme ve rahatlama yaşanır ama bu duyguyu halsizlik ve yorgunluk ile karıştırmamak gerekir. Yani sporcuların müsabakalardan bir gün veya bir saat önce cinsel ilişki yaşaması asla önemli bir enerji-güç kaybına neden olmaz. Cinsel ilişki ile mastürbasyon arasında fark yoktur. Dünyada bilinen hiçbir gıdanın afrodizyak cinsel gücü, isteği arttıran özelliği kanıtlanmamıştır. Eski zamanlardan beri birçok kişi gergedan boynuzunun, karides, istiridye gibi deniz ürünlerinin ve ballı bademli fındıklı baharatlı padişah macunlarının cinsel isteği ve gücü arttırdığına inanırlardı. Şüphesiz ki bu ballı bademli baharatlı yiyecekler veya deniz ürünleri hem çok lezzetlidir hem de çok yararlıdır. Ama özel olarak cinsel güce hiçbir etkisi ispatlanamamıştır. Bu tür besinleri aldıktan sonra kişi kendisini cinsel bakımdan güçlü hissediyorsa bu durum tamamen psikolojiktir. Yani padişah macunu kullanan kişi kendisinin cinsel bakımdan güçleneceğine inanıyorsa güçlenir. Ancak cinsel bakımdan güçlenmesinin esas nedeni inançtır. Yoksa o besinlerin özelliği değildir. Sonuçta gergedan boynuzu yiyen bir erkeğin penisi gergedan boynuzu gibi olmaz. Seks Yorucu mudur? Ana Sayfa Cinsellik Seks Yorucu mudur? Bunlar da İlginizi Çekebilir. Performans Anksiyetesi.
Seks sonrasındaki olumsuz iletişim de bir tetikleyici olabilir. Nagoski, E. Kimi zaman gülümsemek ve hiçbir şey olmamış gibi davranmak sosyal olarak bizim güvenliğimizi sağlar ve makul bir hayatta kalma stratejisi olabilir, ancak bedenin stres tepki döngüsünü tamamlama ihtiyacı devam eder. Sher, bazen yoğun duyguları ortadan kaldırma baskısının kişinin kendini iyi hissetmesini daha da güç hale getirdiğini ifade ediyor. Sonrasında, fiziksel ve mental olarak güvende hissettiğiniz bir alanda olduğunuzdan emin olun ve gerekirse böyle bir alan yaratmaktan çekinmeyin. Gelelim sonuçlara: Ekibin kadın ve 98 erkek katılımcıyla yaptığı çalışmaya göre her iki cinsiyet de orgazma ulaşılan bir seks sonrasında daha hızlı uykuya dalıyor.
iyiuykuiyihayat.com
Senin her boşalman 3 km yol yürümüş gibi yorgunluk verir tabi bu master için geçerli ilişkide artabilir. orgazm yaşayan erkek yorulduğu için değil, vücudunda mutluluk ve uyku hormonu olan prolaktin'in artması sonucunda. Dolayısıyla, hormonun orgazm sırasında salgılanması erkeklerin uykulu hissetmelerinin nedeni olabilir. Cevap evrimsel psikolojiden geliyor: Kadınların seks sonrası uykuya dalma olasılığı erkeklerden daha yüksek. normaldir enerji kaybediyorsun. Nedeni doğanın mükemmel işleyişinde gizli. Eşin. erkek cinsi için hormonel bir istektir.Eğer beklentilerinizi karşılamayan bir ilişkilenme içindeyseniz, partnerinize karşı içten içe işleyen kırgınlık duyguları ya da hayal kırıklığı, seks sırasında ya da sonrasında ortaya çıkıp sizi üzgün hissettirebilir. Dopamin seviyemiz, haz duyduğumuz anlarda, sıradan günlerde bedenimizde salınan ortalama dopamin seviyesinden çok daha yükseğe erişir. Performans Anksiyetesi. Sher, bazen yoğun duyguları ortadan kaldırma baskısının kişinin kendini iyi hissetmesini daha da güç hale getirdiğini ifade ediyor. Kullanıcı adı ya da e-posta adresi Parola Forgot Password Beni hatırla. Kilo almanın psikolojiyi bozması, psikolojiyi düzelten en etkili şeyin de yemek yemek olarak düşünülmesi.. Ağrı hiç de nadir değildir ve tedavi edilebilirdir. Biriyle iletişime geçmeden önce kendinizi anlamaya çalışmak oldukça anlaşılabilirdir. Stres, güvenlik algımızı tehdit eden bir uyarıcıyla beraber ortaya çıkan psikolojik ve fiziksel değişimleri içerir. Böylece gerginlik kaybolur ve hoş bir gevşeme gelir. Döl de vücudun normal bir salgısıdır. Zeynep Ayaztekin Kaynakça Bird, B. Eğer bir erkek uzun süredir cinsel ilişkide bulunmadı ise doğal olarak bir cinsel ilişki açlığı içindedir. Döl yani spermin vücudun özü olduğu zannedilir. Rezervleri tüketir miyiz diye bir düşünce yanlıştır. The prevalence and correlates of sexual difficulties in women. Bu çözülmeyle beraber baskılanmış ve ertelenmiş stres tepkilerinin hüzün, öfke, keyifsizlik gibi duygularla ortaya çıkması oldukça olasıdır. Örneğin bir futbol takımı kampa girdiğinde çevreye dişi sinek bile yaklaştırılmazdı. Bu yerleşim, spermi tutmak ve dolayısıyla seks sırasında gebe kalma şansını en üst düzeye çıkarmak için ideal değil. Eğer günlük hayatınızda halihazırda stres, kaygı ya da engellenme hissediyorsanız, cinsellik de bu duygu durumlarından etkilenebilir. Cinselliğin kötü ya da kirli bir şey olduğu düşünülen bağlamlarda büyüyen kişiler için bu fikri geride bırakıp cinsel arzularını yaşamak kolay olmayabilir. Bu da daha fazla spermin üreme sisteminde tutulmasını sağlıyor ve hamile kalma şansını daha da artırıyor. Huberman Lab Podcast Aynı zamanda fiziksel ya da duygusal istismara maruz kalmak, kaygı bozuklukları, depresyon gibi durumlar da kişiler için risk faktörlerinden birkaçıdır. Stres Tepki Döngüsü Stres, güvenlik algımızı tehdit eden bir uyarıcıyla beraber ortaya çıkan psikolojik ve fiziksel değişimleri içerir. Eğer tek gecelik ya da takılmalık bir ilişkideyseniz, partnerinizi tam olarak tanımadığınız için yabancılaşmaya bağlı güvensizlik gibi yoğun duygular ortaya çıkabilir ve hüzün halini tetikleyebilir. NY: Ballantine Books. Beni Hatırla.
